利用規約

最終更新日：2026年7月5日

この規約は、こころぐ（以下「本サービス」）の利用条件を定めるものです。本サービスを利用することで、この規約に同意したものとみなします。本サービスの運営者は奥村美生（以下「運営者」）です。

1. このサービスについて

本サービスは、あなた自身が気持ちや出来事を記録し、読み返すための場所です。医療・診断・治療・カウンセリング・緊急対応を行うものではありません。

つらさが強いときや緊急のときは、ためらわず専門の窓口や医療機関にご相談ください（例：こころの健康相談の窓口など。緊急時は 119）。

本サービスは、13歳以上の方を対象としています。未成年の方は、保護者の同意を得たうえでご利用ください。

本サービスの利用にはメールアドレスによる登録が必要です。アカウントはあなた自身で管理してください。あなたのアカウントで行われた操作は、あなたによるものとして扱われます。

あなたが本サービスに記録した日記などの内容の権利は、あなたに帰属します。運営者は、本サービスを提供・維持するために必要な範囲（保存・表示・バックアップなど）に限りこれを取り扱い、本サービスの提供以外の目的で利用することはありません。

本サービスの利用にあたり、次の行為を禁止します。

運営者は、本サービスの機能、プランの内容、データの保存期間、読み返せる範囲などを、予告なく変更・追加・終了することがあります。運営者は、特定の機能や表示が常に完全に動作することを保証しません。

また、保守や障害対応のために、本サービスの全部または一部を一時的に中断することがあります。本サービスを終了する場合は、可能な範囲で事前にお知らせするよう努めます。

あなたはいつでも、設定画面から退会できます。退会すると、アカウントに紐づくデータは削除され、元に戻すことはできません（削除がバックアップ等に反映されるまでに短期間を要する場合があります）。

なお、プランや仕様により読み返せる期間が制限される場合がありますが、その場合でも、表示されない記録が直ちに削除されるわけではありません。データの取り扱いの詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。

本サービスは、可用性やデータの保存を完全には保証しません。運営者は、本サービスの利用により生じた損害について、運営者の故意または重大な過失による場合を除き、法律で認められる範囲で責任を負いません。

本規約は、必要に応じて変更することがあります。重要な変更がある場合は、本ページでお知らせします。

本規約は日本法に準拠します。本サービスに関して紛争が生じた場合、東京地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。本規約の一部が無効とされた場合も、残りの部分は引き続き有効に存続します。本規約の解釈にあたっては、日本語版を正文とします。

本規約に関するお問い合わせは、hellokokolog@gmail.com までご連絡ください。